Buenas! El otro día me aburría mucho en casa, así que abrí la nevera y me encontré un tarro de lentejas que iba a caducar en breve, por lo que hice este delicioso humus.
TIEMPO: 10
min
INGREDIENTES:
- 300g de lentejas cocidas
- Nuez moscada
- Sal sin refinar
- Medio diente de ajo
- Agua
- Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
UTENSILIOS:
- Batidora
- Cuenco para servir
- Olla para batir las lentejas
PREPARACIÓN:
Como podréis ver es una receta bastante sencilla, ideal para tomar cuando la entra el hambre antes de comer. Podéis comentar abajo cómo os ha salido a vosotros o mandarme vuestras recetas a mi cuenta de Instagram: @darecetasalavida que podéis encontrar si pincháis arriba a la izquierda del blog en las tres rayitas.
TIEMPO: 10
INGREDIENTES:
- 300g de lentejas cocidas
- Nuez moscada
- Sal sin refinar
- Medio diente de ajo
- Agua
- Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
UTENSILIOS:
- Batidora
- Cuenco para servir
- Olla para batir las lentejas
- En una olla pequeña, echa las lentejas ya cocidas y añade un poquito de agua.
- Con ayuda de una batidora, bate bien las lentejas hasta que se haga puré. Si te parece demasiado espeso puedes añadirle agua.
- Echa una pizca de sal y nuez moscada y remueve.
- Pica medio diente de ajo y añádelo al humus.
- Añade una cucharada de AOVE y remueve bien el humus.

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